לחיצת כתפיים/הרחקת כתפיים לצדדים/כפיפת כתף/ הרחקה אופקית :כנגד משקולות יד בישיבה kobi yerushalmi 5:17 3 years ago 419 Далее Скачать
לחיצת כתפיים/הרחקת כתפיים לצדדים/כפיפת כתף/ הרחקה אופקית :כנגד משקולות יד בעמידה kobi yerushalmi 6:24 3 years ago 1 016 Далее Скачать
לחיצת כתפיים /הרחקת כתפיים הרחקה אופקית/ וחתירה רחבה בהטיית גב/ כנגד גומייה kobi yerushalmi 3:50 3 years ago 220 Далее Скачать
אסף סבג - הרחקת כתפיים כנגד משקולות יד בישיבה (תרגילי כתפיים) אסף סבג - Fitness Coacher 0:49 1 year ago 129 Далее Скачать
הרחקת כתפיים כנגד משקולות יד בישיבה(כתפיים) הראל שרעבי-Harel Sharabi 0:16 1 year ago 314 Далее Скачать
הרחקה אופקית עם משקולות בישיבה בהטייה תרגיל מצויין לכתף האחורית! לאון ורחובסקי מאמן כושר אישי 1:08 7 years ago 4 772 Далее Скачать
משקולת מושכת בכתפיים בצורה נכונה#ויראלי #ווידאו ויראלי #שורטס Gym And Fitness 0:16 2 years ago 633 584 Далее Скачать
כפיפת כתף במשקולות בודדות | תרגיל לכתף קדמי | תרגיל כתפיים אלי כהן - תזונה וחיטוב הגוף elicohen.fitness@ 0:46 2 years ago 145 Далее Скачать
הרחקה אופקית בשכיבה על ספסל עם משקולות יד משה טויטו - חיטוב ב 5 דק' - 0:29 4 years ago 463 Далее Скачать
לחיצת כתפיים עם משקולות יד - תרגיל לחיזוק שרירי הכתף Eitan Katan 1:31 2 years ago 20 776 Далее Скачать
הרחקת כתפיים עם משקולות יד? בפולי? מה ההבדלים ביניהם?! perfectfitness 7:42 2 years ago 1 107 Далее Скачать
תרגיל כתפיים: כפיפת כתף עם משקולות יד ONEBODY.co.il | וואן בודי 0:55 6 years ago 20 382 Далее Скачать
